【最新スキンケア】美容医療なしで圧倒的美肌になったスキンケアルーティン全部紹介！【乾燥/毛穴/肌荒れ/シミ】

今日は私自身 が実際に美肌になったスキンケア ルーティンをご紹介します。過去にもね、 スキンケアの動画は色々出してきたんです けど、さらに最近思考錯誤を重ねてまして、今日は案件とかPRも一切関係ないです。ちなみに今の肌こんな感じです。 ちょっと今整理中で肌のね、赤みが ちょっと出ちゃってるんですけど、前より だいぶ綺麗になったと思います。で、昔も 私はこんな感じで肌荒れしてました。何を 使ったらいいかわかんなくて思考錯誤して た時期もたくさんありました。美肌の研究 して学んだこと言っていいですか?2つ あります。まず1つ目、高級な化粧品じゃ なくていいっていうことに気づきました。 昔はもう高級なデパコスの商品とか1万 [音楽]超えスキンケア使ってたら絶対 美肌になるんじゃないかって思ってたん ですよね。けどそれ違いました。もちろん 高級なものは素晴らしいに越したことは ないんですけど全然高級じゃなくても美肌 になれます。本当に[音楽]ね、私 いろんなもの買って1個3万ぐらいする 美容液とかも使ってみたりしたことあった んですけど、値段は関係ない。高くなくて もいい商品っていっぱいあるなって気づき ました。2つ目の学び。これ私の失敗団な んですけど、高濃度の成分ばっかり使って 逆に荒れました。高濃度の成分って やっぱり効果が高いから塗った方が絶対 いいって思いがちだったんですけど、結局 バランスが何よりも大事。美容成分は足す ことも大事だけど引くことも大事っていう ことに気づいたんですよね。今のスキン ケアにしてから明らかに透明感が出てるし、肌の調子ね、すごくいいんですよね。 なんで今日は朝のスキンケア、そして夜の スキンケア2つお見せします。ちなみに朝 と夜でテーマを分けてます。夜は結構攻め の製品、美肌にするための攻め[音楽]の 製品を使っていきます。朝はその分りの 製品で治安を守っていきます。夜は攻め、 朝は守り。これで1日の肌のバランスを 保ってます。 じゃあ、まず夜のスキンケアから行きます ね。メイク語クレンジング。こちら ドクターKの薬よしクリアクレンジング ジェル。これもう好きすぎてリピ5回はし てると思います。めちゃくちゃいいんです よね。こんな感じで見て。すっごい オレンジ色。まずこのジェル。これがね、 めちゃくちゃいいです。あのクレンチング の時って1番避けたいの肌の摩擦じゃない ですか?摩擦があるとどうしても肌に刺激 が入って肌トラブルの元になるのでこう いう厚みがあるジェルタイプの クレンジング。これがめちゃくちゃいい です。メイクの汚れはもちろん肌の酸とか 肌のくみも一緒に落としてくれるんですよ。この鼻の黒ずみすぐ覚醒が溜まるんです けど、これを使ってから確実に鼻の覚醒 溜まるスピードが遅くなりました。小花 まで綺麗になります。大体マスカット1個 分ぐらい取ります。今メイクしてないん ですけど分かりやすくやりますね。こんな 感じで肌に摩擦が起きないようにこれを クッションにして優しくくるくる[音楽] 回していく感じ。フレンジングってこう 乗せた瞬間から汚れが落ちていくので ちょっと今頬にすぐやっ[音楽]ちゃった んだけどなるべく皮脂が溜まりやすいT ゾーンから塗っていった方がこの頬の乾燥 を防げます。気になる小花はこんな感じで 時計周りと反時計周りで両方くるくるやっ た方が綺麗に鼻の覚醒が落ちやすいです。 しかもこれ素晴らしいところがダブル線顔 不要なんですよね。これがめちゃくちゃ いい。その後にさらに洗顔して洗うって なると2回顔を洗うことになるじゃない ですか。それがまた顔の皮脂を取りすぎ ちゃって[音楽]肌の負担に繋がるんです よね。もう1つこのクレンジングのいい ところ。炎症ケアしてくれる有効成分が 入ってるんですよ。このクレンジングの 時点で肌の赤みとか炎症をケアでき [音楽]るって強くないですか? クレンジングなのにいろんな要素がね入っ てるんですよね。詰まってる。今これ すっぴでやってるから落ち方がね全然 わかんないと[音楽]思うんですけど メイクのうちもかなりいいんです。濃い メイクもスるスする落ちます。じゃ、 洗い流していきます。 洗顔しました。こんな感じ。さっきより くみ取れたの分かりますか?顔の参加とか くみ全て通り去ってくれるんですよね。 突っ張り感もそんなにないし、敏感肌の時 でも全然[音楽]刺激も感じないです。 かなり使いやすい。 洗顔が終わったら次化粧水。この後の美容 器が結構ね、高濃度の美容液なので化粧水 は守りの成分中心でいきます。使うのは こちらカルテのモイスチアface& ボディスプレー。これは全身に使える化粧 水のミストです。これも好きすぎてもう 10分ぐらいリピートしてると思います。 このいいところ2つあります。まずいい ところ1つ目。保湿力が高い。化粧水って 時間が経つと肌乾いてくるじゃないですか。これは時間が経ってもずっと保湿された ままなんですよ。いいところ2つ目。敏感 な肌の時でもバシャバシャ使える。ここに 低刺激処法って書いてあるじゃないですか。成分が優しいんですよね。もう1年中 これ私手放せないです。顔はもちろん全身 に振りかけてます。で、またね、ミストが 細かいんですよね。ほら、分かるかな? ふんわり顔にかかってくれる。これがまた 気持ちいい。本当霧の雨みたいな柔らかさ なんですよね。では使っていきますね。 こんな感じ。顔だけじゃなくて、この首に もよく振りかけてます。こう内側から外に 群なく優しく肌を動かさないように乗せて [音楽]いきます。 潤おった。ちょっと手に振りかけてみます。こんな感じでね、水みたいに軽くて全然 ベタベタしないんですよね。なのに候補湿 って助かりません。朝のメイク前にも めちゃくちゃ使える。 こんな感じで潤ったら次毎日の肌の鎮の鹿 デイリースージングマスク×2VTの鹿 マスクといえば緑のパックがすごく有名だ と思うんですけど、このパックはその鹿の 成分がそのまま2倍入ったものです。なん で人生効果も強いんです[音楽]よね。 10分ぐらいね、このパックつけるんです けど10分後には大体赤みが引いてます。 紙がポツっとできたとか、あ、今から ニキビできそうとか、肌痒くなってき たっていう時にこれをやるともうばっちり 速攻チ生してくれます。もうこれがないと 私やっていけないかも。広げるとこんな 感じで元々の鹿のシートマスクよりも生地 もね、滑らかになって良くなりました。 ただ1つ注意[音楽]点もあります。これ ね、この穴が大きすぎる。特に面玉の ところ余白がね、ありすぎる。こうやって たり寄せてね、やってくのがおすすめです。で、このデメリットを差してもこのも 成分が良すぎて肌へのね、効果がすごく いいから私はもう好きすぎてリピしてます。ちなみに液体こんな感じ。全然ベタベタ 感はなくて、ちょっとだけとろみがある 化粧水[音楽]っていう感じかな。全く ベタベタしないので、夜はもちろん朝の メイク前にもかなり使いやすいです。 こんな感じで大体10分[音楽]ぐらい 置きます。これから高濃度のちょっと攻め の成分をお肌に入れていくので刺激になら ないようになるべくこの歯科成分で土台を 申請させて安定させるっていうのが自分の 中でポイントです。これ入れるのと入れ ないのじゃ全然ね、肌の治安が違うんです よね。 10分経ったので外していきます。 ああ、もう最高。治安が蘇りました。 ウルウルピカピカです。これやっただけで なんかちょっと肌がね、元気になった気が します。この鹿のパックでもう水分との膜 がね、薄く残ってくれるのでこの後の高能 度美容液の刺激も少し柔らげてくれます。 このバランスがね、個人的にはすごく大事 なポイントです。 では次、美容液。肌調子いい時はこれを2 日に1回使います。エリクシールの レチノールパーリンク。の何がすごいって有効成分として純粋 レチノールノールが入ってるところ。レチノールノー ルって色々あると思うんですけど医薬部品 としてちゃんと特許を出して認められてる ものってこの純粋レチノールノールしかないん ですよ。この商品はもukaなり信頼してる ので[音楽]絶対使う。涙袋メイクをよく するからシワがねすごく気になってたん ですけどこれを使い始めてから明らかに シワが減りまし[音楽]た。だいぶ目立た なくなります。高いけどちゃんと効果あり ます。木はこんな感じで肌馴染みがいい 乳液みたいな感じです。がいいのでこう やっ[音楽]て取ってこう馴染ませる感じ。笑った時のこの目尻とかもね入りに入れ ていきます。しってできてからじゃケアが 遅いと思ってるのでなるべく目立たない うちからケアしてます。シワが気になる前 からケアしておくとね、5年後とか10年 後全然違うと思うんですよね。気になる 法令線とかも入れていきます。大事なのが この首ね。首の横のシもなるべくなくなる ようにケアしておきます。初めてレチノールノル 使われる方とか慣れてない方はまずは23、3日に1回夜のみの仕様がおすめです。 あとはスキンケアを全部終わった後、 フェイスクリームの後に塗 るっていうのもね、公式のホームページで は推奨されてました。私は[音楽]もう 結構慣れちゃってるので、この美容液の 段階で塗っちゃってるんですけど、最初は そっちの方のやり方のがおすすめかもしれ ません。 こっちの美容液を使わない日はこっちの 美容液を使います。これとこれを1日交代 ずつ使うイメージです。こちら起点のHQ ホワイトクリーム。これはシミを薄くする クリームです。肌の漂白剤とも言われてる ハイドロキノンっていう成分がね、これは なんと6%も高濃度で入ってるんですよね。効果が本当にすごい。見てください。私 の肌全然今シミとかそばかなくないですか?昔はあったんですよ。普通にありました。ここら辺にもね、そばカスとかシミとか ね、いっぱいあったんですけど、これを 使ってからもう確実になくなりました。 しかもこんなに高濃度なのに刺激が全然 ないんですよ。一応この中にレチノールノールと 歯科成分も入ってるみたいです。こんな 感じで、あの、よくある南光のクリーム みたいな風なみのいいクリーム高濃度なの で、これを塗る日は他の刺激がある美容液 はね、なるべく塗らない方がいいです。 なんで私は今ね、この肌にレチノールノール塗っ ちゃってるんだけど、本来だったらこれ 使う日はレチノールノール塗りません。この鹿の パックの後にこれだけを塗る感じ。仕気に なるのでちょっと今ちょっとだけ塗ります ね。トバカスとか気になるところにこう やって塗るだけです。中にセラミドも入っ てるので塗るとね、保湿される感じもあり ます。今シミがないのはね、本当これの おかげなんですよね。[音楽]1ヶ月 続けるだけでもだいぶ変わってくると思い ます。かなりおすすめ。注意点。これだけ 言わせてください。さっきご紹介したこの 2つ、レチノールノールとハイドル機能。これは 肌敏感な時にあまり塗らないでくださいね。結構刺激が強いので、肌敏感な時に塗っ ちゃうとより刺激で肌荒れしちゃう可能性 があります。肌がいい時だけ限定で私は 塗ってます。 こんな感じで塗ったら次フェイスクリーム。バイオヒールボのプロバイオダーーム3 DFティングクリーム。私がクリームに 求めること。夜って寝てる間肌のケアも できないじゃないですか。なのでなるべく 長時間保湿してくれるもの。そして肌の バリアも補強できるもの。さっきね、この 攻めの成分をこの美容液で入れたのでお肌 がね、その分ちょっと敏感になってると 思うんですよね。なのでこの攻め成分で 削られた肌のバリアも補強できるもの。 これがクリーム選びで大事かなって思い ます。そしてもう1つ私がクリームに 求めることエイジングケアです。やっぱり 年を重ねていくとどんどんね、針が なくなってくると思うので、なるべく エイジングケアも先にやっておきたい。で、今やったらその候補質、バリアを補強、 エイジングケア、この3つを満たしたもの がこのクリームなんですよ。これ3つ全部 押さえてるんですよね[音楽]。最近 かなり気に入ってる。質感がまた大好き。 こんな感じでなんかこっくりしてるんだ けどベタベタはしないんですよね。 ちゃんとお肌に水分を抱え込んでくれます。点をきして内側から外に入れていきます。この塗ってるそばから肌がね、滑らかに なっていくのが分かるんですよね。朝起き てもずっと肌がね、潤った状態だし、保湿 力ちゃんとあります。ペプチドがね、 たくさん入ってるので将来のためにこの肌 の針もケアできるのがいいんですよね。 レチノールノールでシワのケア、ハイドロ機能で シミケア、ペプチドでハリケアって [音楽]いうもう最高のエイジングケアが ね、今できてると思います。ちゃんと朝 まで潤ってくれるんだけど、嫌な重さも なくて、夜用のクリームとしてかなり使い やすいです。 そしてリップティントケア。こちらリップティント スリーピングマスクバニラ。これ夜に塗る と朝までもっちり唇潤ってます。これ塗っ てから唇の皮向けがない。好きすぎ [音楽]てね、正直3年間はね、使ってる と思います。それで見てください。 まだまだあるんですよ。コスパが良すぎる。塗るとこんな感じ。うん。いろんな香り があるんですけど、私のはバニラの香りで ほんのりなんか蜂蜜みたいな甘い香りがし ます。これを夜に仕込んでおけば朝洗顔が する時も唇がもっちり潤ってるし、なん なら日中もねそのしっとり感がちょっと 持続してます。安いのにすごくいい。夜の ケアはこれで終了。こんな感じです。 では次、朝のスキンケア。前日のより肌に その美容成分の刺激を入れてるので朝の ケアはなるべく軽く守りの成分中心でいき ます。おすすめの線顔こちらBプレーンの PHバランスフォーム。これがいいところ。ちゃんと汚れが落ちる。で、肌が乾燥し ない。そして洗い上がりも軽くて早い。 そして敏感肌でも使え るっていうところです[音楽]。洗顔に 求める部分がね、全部あるんですよ。肌と 同じ弱賛成で作られてるので肌の調子もね、見られにくいのがまたいいんですよね。 こんな感じでちょっと緑色になってて粒が 入ってます。濃厚っていうよりは軽めの泡 ですね。こんな感じで乗せていきます。泡 でクッションにして優しくしたら洗い流し ます。 う、なるべく肌に刺激ならないように肌と 同じ温度塗る前で洗うのがポイント [音楽]です。ちゃんとこの汚れを落とし てくれるんだけど全然突っ張らないです。 今こんな感じでちゃんと洗ったんだけど、 なんか程よくしっとりもしてます[音楽] けど、ちゃんと洗った感じはあるんですよ ね。ここのバランスがすごく絶妙で、この 使い心地の良さってありそうでないです。 ずっと求めてた使い。化粧水はカルテドの モシチア、faceェイ&ボディスプレー [音楽]。本当水みたいに軽いのでメイク 前にも売ってなんですよね。こうやって ふわーっと伸ばします。 そしたら朝の美容液。やっぱり朝は ビタミンCを取り入れたい。朝にビタミン Cを入れると[音楽]日中の酸ダメージを ね、予防したり、くみの予防、そして日中 の透明感もキープしてくれるんですよね。 なので朝は必ずビタミンC美容液塗って ます。おすすめはこちら。砦での セルメイジングブライトニングアンプル。 ビタミンC美容液って結構肌がぴりつい たり、メイクと合わせると諸もろが出たり 使いづらい時ないですか?この美容液は それを全部消し去ります。使い心地が良 すぎる。見てください。[音楽]ほら、 もう水。水なんですよ。こんな感じで 両たっぷり塗っていきます。あとおでこも ビタミンC誘導体が2%以下。そして内安 アミが2%[音楽]入ってます。この濃度 はね、そんなに多くないです。この低濃度 がね、この朝のケアにちょうどいいんです よね。肌が荒れにくくてけどちゃんと効果 は十分あるっていうその安全領域。これが 使いやすい。朝の透明感ケアとしてかなり いいです。速性はないんですけど、これを 使い続けてると肌の決めだったりとか日中 のくみ帽子につがってます。気も 引き締まってる感じがあります。どんな 下地、どんな日焼け止めとも結構相性が いいのでかなり朝使いやすく[音楽]てお すすめです。 次保湿の美容液。こちらアナーの ヒアルロン100の美容液です。この 美容液はもうとにかく水分保持に特化し てる。水分を抱える力が強くてこれを塗る だけで内側からの肌のしっとり感がすごい です。で、これまた質感が素晴らしい。見 て[音楽]ください。ほら、こ水に めっちゃ軽いんですよね。なのに保湿力が 高いという。すごくないですか?メイクも 全く邪魔しないんですよ。むしろメイク のりがさらに良くなります。こんな感じで 全体にたっぷり乗せていきます。オイル みたいなペトペト感もないし、本当に水、 ちょっとだけとろみがある水みたいな感じ。こんな軽いにこれ塗るだけでね、全然 乾燥具合が違うんです[音楽]よね。油分 が0ロだから次のメイクともね、全く衝突 しないです。ほら、この艶見てください [音楽]。もうね、つやつやになる。全然 刺激のでどんな時でも使いやすい。ここ まで濡れたらすぐこの後下地に行きます。 大体下地に行く時ってスキンケアが馴染む まで時間置いてから下地塗ることが多いと 思うんですけど、このヒアルロンさんの 場合は個人的に間を開けない方がね、 すごく綺麗にメイクが仕上がるんですよね。全体に群なく綺麗に広がってくれます。 [音楽] え、今回このスキンケアについてお話しし たんですけど、スキンケア以外でもリハに なるためにしてる生活習慣もね、たくさん あるので、それも概要欄に入れておきます ね。結構そっちの方がね、大事なところ あるかもしれません[音楽]。今日使った アイテム全て概要欄にリンク貼っておくの で是非見てみてください。じゃあまたいい ものあったらご紹介します。また会いに来 てください。